一卡路里等于多少焦耳？
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。1千卡=1大卡=1000卡路里我们常说“一碗米饭含有200左右卡路里的热量”。实际上，在大家常说的食物或是食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C。所以此处的“200左右的卡路里”实际上并不是真正的200calorie，而是指200大卡（ Calorie）的热量。是由于日常大家混淆了“c”与“C”，通常说多少大卡的热量直接就说是多少卡路里了。
比如你在跑步机上慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里)，也就是你的消耗其实应该说是100大卡。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，小卡，也被记做cal，1cal约等于4.184焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，1Cal约等于4184焦耳。
记录一天食物热量的软件？
一些免费软件推荐
1. FatSecret卡路里计算器
FatSecret卡路里计算器可能是更适合国人使用的一款应用，因为它完美支持中文。除了跟踪食物热量和锻炼强度，你还可以参考一下FatSecret的食谱，获得更健康的食物摄入。另外，你还可以添加睡眠时间等综合内容，获得更精准的数据分析。
2. MyFitnessPal
MyFitnessPal不仅能够追踪热量摄入，还可以追踪运动量。软件拥有大量的食物库，可以让你添加摄入食物热量，另外还可以追踪体重、并给出隐私建议。另外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，与他们互相勉励。这款应用还支持与很多其他运动监测应用或是设备联动，可获得更多丰富的数据。
3. Lose It!
正如它的名字一样，“Lose It!”可以让你制定减肥目标，告诉你每周需要减掉多少重量。然后，你就可以开始记录每天摄入的食物，并查看它们的热量对减肥的影响，从而控制饮食。如果开通高级功能，还可以记录脂肪摄入、睡眠周期等等。
1卡路里是等于多少焦耳
- 1卡路里约合4.182焦耳卡路里(calroie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上.国际标碃订百寡知干版吮保经准的能量单位是焦耳（joule）.
1000焦耳等于多少卡路里
- 1000焦耳(J)=238.9卡路里(cal)
多少焦耳等于1卡路里
- 一般认为4.2焦耳等于1卡
