吸烟有哪些危害？
吸烟会危害人体健康，因为香烟中含有大量有害物质，这些物质会对呼吸道带来致命损伤，同时也会对心脏、大脑和肝脏带来或轻或重的伤害。对于长期吸烟的人，一旦发现胸口、后背部以及肩膀有疼痛感，需及时就医，因为这可能是肺癌来临。
吸烟有哪些危害？
1、影响睡眠质量
香烟中含有的尼古丁会使得人们异常兴奋，特别是睡觉前吸一根烟会影响睡眠质量，让人们精神状态越来越差，甚至会引起糖尿病、心脏病以及肥胖症等。
2、加重肝脏负担
经常吸烟会影响肝脏中脂质代谢作用，增加血液中脂肪含量，减少好胆固醇，增加坏胆固醇，降低肝脏解毒能力，甚至会增加患上脂肪肝风险。
3、肠胃疾病恶化
吸烟会刺激神经系统，加快胃液和唾液分泌，肠胃一直处于紧张状态，因此吸烟的人易出现食欲差。特别是十二指肠溃疡和胃溃疡患者大量吸烟会减慢溃疡面愈合，甚至会发生癌变。另外香烟中的尼古丁也会使得肠粘膜血管收缩而降低食欲。
4、引起肺癌
经常吸烟的人支气管上皮细胞纤毛变短且不规则，细胞运动发生障碍，降低抵抗力，易受到感染。吸烟是引起慢性阻塞气管疾病的高危因素。
5、危害心血管
大量吸烟会增加血小板粘性，使得血液更易凝固，会在冠状动脉中形成血栓因子。吸烟也会升高血液中低密度脂蛋白含量，脂肪会在血管内壁沉积而形成动脉粥样硬化，易引起心血管意外。
6、易导致骨质疏松
长期吸烟导致流向关节盘的血液有所减少，使得关节盘提前退化。烟草中含有的尼古丁会影响钙吸收，含有的烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞活性，长时间下去会降低骨密度，易引起骨质疏松。
7、危害男性生殖健康
香烟中的有毒物质会抑制脊髓神经中枢，减弱男性性欲望。吸烟也会使得血管收缩痉挛，减慢血液流通，易引起阳痿，同时也会降低精子质量和活力。
爱抽烟的，若身体3个地方疼痛，要警惕肺部肿瘤
1、后背疼痛
长期吸烟的人当感觉后背部位疼痛时，排除颈椎和腰椎病变，需警惕肺癌。因为受到癌细胞压迫牵拉影响，后背局部会有疼痛感。因此，若不明原因后背疼痛，需去医院做全面检查。
2、肩膀疼痛
若大量吸烟的人除了胸口疼痛外也感觉肩膀疼痛，那么更需警惕肺癌。因为随着癌细胞增长，会压迫肺部和周围胸膜，牵拉肩膀，使得肩膀有疼痛感。
3、胸口疼痛
随着癌细胞增大，会压迫局部组织神经受到牵拉，引起胸口疼痛。若出现不明原因胸口疼痛，排除心脏病的可能性，需警惕肺癌。肺癌所引起的胸口疼痛呈现不规则隐痛，这是因为癌细胞侵犯血管、纵膈和支气管周围神经引起的。
温馨提示
吸烟带来的伤害远远超过人们所想象的，因此戒烟势在必行。当然一下子戒掉烟是完全不可能的，需一步一步来。对于长期吸烟的人，需定期去医院做胸部螺旋CT检查，能及时发现问题并及时解决。
#家庭医生超能团#
1、《长期吸烟的人，身体若有3个部位“疼”，可能是“肺部病变”信号》，小公主的绮罗裙，18-12-09
2、《吸烟有哪些危害，你都知道吗？ 》，长春市健康教育中心，2018-05-24
如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答。
想了解更多肺病、心血管疾病、肿瘤、癌症的相关资讯，可以关注家庭医生在线，我们致力于为您提供更多更专业的健康内容！
吸烟头晕是什么原因引起的？
吸烟头晕是烟草中的尼古丁损害神经系统引起的。在燃烧中产生一氧化碳，使血液中的氧气浓度降低，二氧化碳蓄积，损害大脑神经系统，也是中毒的现象。也损害呼吸系统等其他系统。应该戒掉的不良生活习惯。
青少年吸烟有什么危害
吸烟不光对青少年有危害，其实对整个人群都是有危害的。
吸烟有很大的危害，烟草里面有很多的有毒的有害的物质，比如说尼古丁，一氧化碳等等。
还有其他的一些有毒有害的物质，烟厂里面多的有几千种，电子烟也是有危害的。
抽烟不光对肺部有影响，有些人认为抽烟对心血管，对消化道都有影响，会引起食管癌，口腔咽部也可以得肿瘤，所以可以引起很多种和吸烟有关的肿瘤，其中心血管最常见的，比如说血管狭窄，血管硬化等。
抽烟的人群，心脑血管疾病发生率也要高很多，所以吸烟是一个非常不好的生活习惯，青少年吸烟，因为年纪轻，成长以后，烟瘾会更加长，所以说青少年吸烟要杜绝。
学生在宿舍里吸烟危害有多大
虽然吸烟暂时性提高了精神，但过后出现的拟制反应导致学生昏昏欲睡，上课效率低下。易引发火灾问题，存在安全隐患。肺部的负担大大加重，影响身体健康。造成宿舍其他成员被动吸收二手烟，危害他人健康。香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。
早晨空腹吸烟的危害
1、早晨空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。
2、早晨在室外的话，本来空气就比较凉，会对我们的呼吸系统有小许刺激，再加上吸烟，我们的呼吸系统受到的刺激就会更大。
3、如果是在室内，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，其危害可想而知。
4、早晨起床后空腹吸烟，科研表明，这种习惯会极大地增加肺癌患癌率。
女孩吸烟有什么危害
1、影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。
2、易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞cd4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
3、易引起流产：每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
4、月经不调：妇女吸烟会使月经初潮推迟，经期紊乱，痛经、绝经期提前。1949年一位外国学者对458名吸烟妇女和5000名不吸烟妇女观察20年；经期紊乱的发生率吸烟者比不吸烟者约多2倍，过早绝经的多10倍以上。
雾霾和吸烟哪个危害大
雾霾比抽烟危害大很多。
吸烟烟的人与普通人对雾霾是一样的抵抗力，抽烟的过程也会产地颗粒物，但是，烟草燃烧以后的颗粒物含有尼古丁等有害物质，对人的危害超度远不如雾霾大，雾霾的颗粒物十分复杂，大多为芳香烃交叉反应的化学物质，表面附着大量细菌病毒，长期悬浮在空气中，生活在其中的人全天候呼吸着雾霾。吸烟的人也只是断断续续吸烟，而不是二十小时吸收香烟，何况香烟与雾霾成分不同，所以，普通人与香烟人抵抗雾霾能力没有明显差距。
抵抗雾霾不一样的人是人与人之间的免疫力不同，儿童与老人、病人抵抗雾霾能力不如健康成年人，因为儿童的免疫系统尚未成熟，老人和病人的免疫系统免疫力下降，雾霾通过呼吸进入人体后，由于巨噬细胞的数量和吞噬能力远不如健康的正常人，所以在雾霾期间，此类人容易因此患病或者病情加重，雾霾期间儿童医院和普通医院的呼吸科就诊人数是平常的数倍之多。
吸烟的危害有哪些简短句子
1、小小一颗烟，危害大如天。
2、吸烟会增加心血管疾病的风险，如心脏病和中风。
3、吸烟会损害肺部功能，导致呼吸困难。
4、吸烟会增加意外事故的风险，如火灾、爆炸等。
5、烟草中含有数百种有害物质，吸烟会缩短寿命和危害身体。
吸烟对肾有危害吗
吸烟对肾脏有危害。每一侧的肾脏有100万个肾单位，一个肾单位包括了一个肾小球和一个肾小管，每个肾小球实际上就是一团毛细血管。肾脏损害往往就是因为各种原因对毛细血管的损害，而抽烟可能损伤血管内皮细胞，出现管壁增厚、管腔狭窄。抽烟对于血管的损伤，当然也包括了肾小球的毛细血管，所以长期抽烟对肾脏会造成一定程度的损伤。
吸烟对身体的危害有多大
香烟当中有害的物质多达2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁，吸烟的时间越长，烟量越大，吸烟的危害也就越大。被动吸烟同样危害人体的身体健康，吸烟可能会使您身患肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病和肺气肿等等疾病。
烟草中的烟雾，特别是当中含的焦油是致癌物质，能在它所接触到的组织当中产生癌，因此吸烟者呼吸道的任何部位，包括口腔和咽喉，都有可能发生癌症，尼古丁能使心跳加快，血压升高，促使动脉粥样硬化。而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因。
烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会促使肺部慢性炎症的发生，使气道的黏液分泌增加。同时破坏气道上皮细胞的纤毛，使肺部的清洁机制受到了损害，于是痰量也增加了。吸烟的女性比不吸烟的女性要显得衰老，皱纹多，吸烟对女性的健康比男性的危害也更大，而且还会严重影响下一代的健康。
香烟危害大吗 你有吸烟吗
1、吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人常年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。另外，吸烟者容易患溃疡病，因为烟雾中的烟碱会破坏消化道中的酸碱平衡。
2、中国是世界上最大的烟草消费国，有超过3亿的烟民。5月31日是世界无烟日，今年无烟日的主题为“警惕烟草业干扰控烟”。控烟话题再次被推到公众面前，中国9年的控烟之路收效甚微。
每天吸烟多少根对身体危害少一点
吸烟有害健康，吸越多越不健康，越少伤害越少。
减少伤害的方法：
1、在滤嘴烟与无嘴烟之间选择滤嘴烟，在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟，在混合型与烤烟型之间选择混合烟，不要吸食霉变的卷烟；
2、合理饮食合理调节饮食，可减少吸烟对身体的危害。维生素C能提高人体免疫力。吸烟的人应当多食用富含维生素C新鲜蔬菜和水果，补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失，清除体内多余的自由基，抑制癌细胞的形成；
3、根据科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，能抑制自由基的释放，是一种自由基强抑制剂。它可抑制由于吸烟引起的肿瘤发生，减轻吸烟诱发癌症的危险性。吸烟者饮茶对保护视力也是有好处的。
